Ядро абрикосових кісточок гіркі 250 г
Гіркі ядра абрикосових кісточок – це природне джерело вітаміну B17 (амигдаліну), вітаміну Е та цінних жирних кислот. Продукт використовують для зміцнення імунної системи, підтримки роботи серця та судин, а також як додаткове джерело антиоксидантів. Ядра сприяють загальному тонусу організму, а також позитивно впливають на стан шкіри та волосся.
Корисні властивості:
• містять амигдалін (вітамін B17) з антиоксидантною дією;
• є джерелом вітаміну Е та поліненасичених жирних кислот;
• підтримують імунну та серцево-судинну системи;
• допомагають виводити шкідливі речовини з організму;
• сприяють здоровому вигляду шкіри й волосся.
⸻
Як вживати
Гіркі абрикосові ядра необхідно вживати з обережністю.
• Рекомендована кількість: 2–3 ядра на день для дорослих.
• Максимальна добова норма: не більше 5–6 ядер.
• Можна їсти окремо або додавати у каші, салати, смузі чи випічку.
Протипоказання: не рекомендується для дітей, вагітних та жінок у період лактації. Перед тривалим вживанням варто проконсультуватися з лікарем.
