Корисний властивості банана наділили цей фрукт надзвичайними характеристиками. З одного боку, це дуже потужний джерело всіх необхідних вітамін групи B, C, D,E, A, а з іншого – гіпоалергенні банани не провокують виникнення алергічних реакцій.
Чим корисні банани
1. За рахунок вітаміну A покращують зір.
2. Очищають кишечник.
3. Зміцнюють серце, і заспокоюють нерви.
4. Виводять «поганий» холестерин.
Країна виробник: В'єтнам
Харчова (поживна) цінність на 100 г:
Білки: 3,9 г
Жири: 1,8 г
Вуглеводи: 80,5 г
Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 1632кДж/390ккал.
