Гречані пластівці містять такі вітаміни: РР, Е, А, В1, В2, В6, В8, бета-каротин. Багато в них і мікроелементів: залізо цинк, йод, мідь, марганець, селен, хром, фтор, молібден, кремній, кобальт, нікель, титан.
Вміст клітковини (10%) забезпечує м'яке чищення організму. Такі речовини, як полінасичена жирна кислота Омега, триптофан, аргінін, лізин активізують білкові та ліпідні обмінні процеси, що перешкоджають ранньому старінню. Хороші результати дає регулярне застосування запарених пластівців при розладі діяльності кишечника, гіпертонії, під час вагітності. Також хороший подрібнений продукт для маленьких дітей
Виділимо ключові моменти:
- Травлення та обмін речовин
- Підтримка форми, боротьба з надмірною вагою.
- Підтримка рівня гемоглобіну
- Зміцнення імунітету.
Білки 10 -11 г
Жири 2,4-2,6 г
Вуглеводи 64-66 г
Калорійність 310-340 ккал
