У складі гуави є чимале число корисних речовин, вітамінів і мікроелементів: вітаміни групи А, Е, РР, В1, В2 (тіамін, рибофлавін); максимальну кількість вітаміну С, що перевищує обсяг змісту в цитрусах; бета-каротин; необхідний набір мікроелементів (калій, кальцій, фосфор, магній, залізо). Збалансований склад фрукта забезпечує насичення організму всіма необхідними мікроелементами і корисними речовинами для нормального функціонування життєво важливих систем.
Гуава в в'яленому і сушеному вигляді має чимале число позитивних якостей надають сприятливий вплив на організм:
- профілактика виникнення серцево-судинних захворювань (зміцнення серцевого м'яза, запобігання тромбозу, варикозу);
- нормалізація рівня холестерину в крові і попередження розвитку гіпертонії;
- підвищення рівня гемоглобіну в крові за рахунок наявності в складі гуави чималої кількості заліза, вітамінів сприяють його засвоєнню;
- поліпшення травлення в організмі (наявність в складі фрукта необхідних харчових волокон, забезпечення в'яжучих властивостей, виведення токсинів і шлаків).
