Вчені в усьому світі підтверджують, що тривале збереження здоров'я і зовнішньої краси зумовлене високим вмістом у раціоні поліненасичених жирних кислот (ПНЖК). Але в більшості країн рівень споживання Омега-3 дуже низький. ПНЖК вважаються незамінними, тому що вони не синтезуються в організмі. А отже, їх обов'язково потрібно споживати з їжею або як спеціальні добавки. Приймання БАД з Омега-3 може бути корисним для людей будь-якого віку, зокрема для вагітних і жінок, що годують, які піклуються про свою самопочуття і здоров'я дитини.
Корисні властивості Омега-3 для організму:
• покращує зір. Жирні кислоти Омега-3 є складником клітин і у великих кількостях містяться в тих органах, де потрібне миттєве передавання інформації: у сітківці ока та тканинах мозку. Під час вживання Омега-3 збільшується час розриву слізної плівки, завдяки чому очі отримують достатнє зволоження за високих навантажень;
• покращує увагу, пам'ять та інші когнітивні функції, а також сприятливо впливають на серцево-судинну систему;
• зміцнює скелет, а також полегшує болі та знижує ранкову скутість у суглобах;
• має протизапальні и імуномодулювальними діями;
• оптимальне споживання Омега-3 в поєднанні з фізичними навантаженнями може сприяти позбавленню зайвої ваги.
