Баланс цинку "Jarrow Formulas" - це комбінація цинку L-метіоніну і глюконат міді.
Цинк — це найважливіший мікроелемент в організмі, що забезпечує функціонування багатьох систем, а його дефіцит може стати причиною серйозних фізіологічних порушень.
Цей мінерал не здатний накопичуватися в організмі, тому ми постійні повинні отримувати його з їжею або препаратами, що містять цинк.
Дуже багато людей відчувають дефіцит цинку, адже тільки третину кількості цього мінералу, який надходить разом з їжею здатний засвоїться, все інше просто виводиться з організму.
Продукти, що містять цинк: морепродукти, шпинат, паростки пшениці, горіхи, насіння, овочі, бобові, фрукти, м'ясо, какао і шоколад.
Негативні фактори стрес, кофеїн, алкоголь і нікотин перешкоджають засвоєнню цинку, навіть якщо його досить надходить разом з їжею.
Функції цинку в організмі:
• захищає організм від вірусів і бактерій, зміцнює імунітет. У зимовий період можна приймати цинк разом з вітаміном с - це відмінний спосіб профілактики грипу та ГРВІ;
• покращує роботу мозку, концентрацію уваги, пам'ять і розумові здібності;
• необхідний для правильного формування кісток і зубів;
• відновлює і омолоджує шкіру, робить її більш еластичною і пружною;
• бере участь у правильній роботі щитовидної залози;
• допомагає засвоювати вітамін А, який дуже важливий для зору;
• бере участь у синтезі інсуліну.
Цинк не здатний засвоїться організмом без метіоніну, тому він обов'язково повинен бути присутнім в препаратах з цинком.
L-метіоніну - це незамінна амінокислота, яка бере участь в обмінних процесах і інших важливих функціях організму:
• допомагає виробляти колаген, який дуже важливий для молодості і здоров'я шкіри, нігтів, волосся;
• зміцнює імунітет;
• необхідний для синтезу білків і креатину (забезпечує ріст м'язів і підтримує енергетичні процеси);
• як і антиоксиданти, здатний боротися з вільними радикалами, що в свою чергу запобігає старінню і розвиток хвороб;
• захищає печінку і виводить важкі метали;
• перешкоджає розвитку хвороб серцево-судинної системи;
• знижує рівень "поганого" холестерину в крові;
• покращує роботу нервової системи, бореться з депресіями та стресом;
• предотвращает аллергию и заболевания кожи.
Медь — очень важный минерал для здоровья, ведь он участвует во многих процессах организма.
Суточная норма меди составляет - 2-3 мг.
Симптомы дефицита меди у детей и взрослых:
• хроническая усталость, упадок сил и недомогание;
• слабость и хрупкость костей, частые переломы, развитие остеопороза;
• проблемы со зрением;
• ухудшение памяти и навыков обучения, развитие болезней центральной нервной системы;
• проблемы с передвижением и ходьбой;
• повышенная чувствительность к изменению температуры окружающей среды;
• блідість шкіри і волосся швидко втрачають меланін, тобто сивіє.
Баланс цинку від американського виробника "Jarrow Formulas" - це правильна комбінація цинку L-метіоніну і міді, які дуже важливі для міцного здоров'я.
Будьте здорові!
