Булгур - настоящая восточная крупа, которая по своим свойствам бьет рекорды. Ее воздействие на нервную систему можно сравнить разве что с мощными успокоительными. Благодаря высокому содержанию калия, магния, bulgur успокаивает нервную систему, нормализует сердцебиение, укрепляет сосудистую систему.
А витаминный состав отличителен содержанием B-B9, K, A. Тем самым, употребляя булгур регулярно, вы обеспечите себя всеми необходимыми микро и макроэллементами. Более того, крупа усиливает либидо, стимулирует выработку гормонов.
Страна производитель: Турция
Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 12,3 г
Жиры: 1,3 г
Углеводы: 57,6 г
Энергетическая ценность (калорийность на 100 г): 1431 кДж/342 ккал
