Ядро абрикосовых косточек горькие 100 г
Горькие ядра абрикосовых косточек – это натуральный продукт, известный высоким содержанием витамина B17 (амигдалина), витамина Е и ценных жирных кислот. Они поддерживают иммунную систему, способствуют здоровью сердца и сосудов, а также действуют как природный источник антиоксидантов. Благодаря полезным веществам ядра помогают укреплять организм, сохранять молодость клеток и улучшать состояние кожи и волос.
Полезные свойства:
• источник витамина B17 (амигдалина) с антиоксидантным действием;
• содержат витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты;
• способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы;
• поддерживают иммунитет и общий тонус организма;
• положительно влияют на кожу и волосы.
⸻
Как употреблять
Горькие ядра абрикосовых косточек нужно употреблять осторожно.
• Рекомендуется 2–3 ядра в день для взрослых.
• Не превышайте 5–6 ядер в сутки.
• Употреблять отдельно или добавлять в каши, салаты, смузи, выпечку.
Не рекомендуется детям, беременным и женщинам в период лактации. Для регулярного употребления желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
