Почему черный тмин так полезен? Его семена в достатке содержат полиненасыщенные жиры Омега 3-6-9, которые организм не может вырабатывать, но они очень нужны. «Хорошие» жиры обеспечивают правильный синтез клеток, жиросжигание. Помимо этого, специя очень богата на витамины и минералы – A,C,E, фосфор, цинк, медь кальций, что в совокупности дает неотразимый эффект. Тмин помогает бороться с онкологией, депрессией, нестабильностью нервной системы.
Семя специи лечит бессонницу, нормализует уровень сахара в крови, выводит шлаки из организма, лечит бронхит и астму.
Страна производитель: Индия
Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 19,8 г
Жиры: 14,6 г
Углеводы: 11,9 г
Энергетическая ценность (калорийность на 100 г): 1393 кДж/333 ккал
