Урюк сушеного абрикоса(курага) широко використовується не тільки в медицині для оздоровлення ,але і в домашньому харчуванні для швидкого схуднення – 100 грам кураги містить до 250 ккал, і навіть не дивлячись на відносно велику калорійність, цей продукт радять для швидкого жироспалювання.
Курага має калій, який позитивно впливає на серцевий м'яз, зміцнюючи її, і очищаючи судини від зашлакованості.
Країна виробник: Узбекистан
Харчова (поживна) цінність на 100 г:
Білки: 3,3 г
Жири: 0,5 г
Вуглеводи: 55,5 г
Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 1008 кДж/241ккал
