Жито відома з давніх часів. З-за її дивовижного складу – 100 г жита містять добову норму бетакаротину, тіаміну, рибофлавіну, B3, PP. Завдяки цьому, злакова культура надає очищаючі, що зміцнюють і имунностимулирующее вплив на організм. Регулярний прийом в їжу жита, стимулює посилене вироблення гормонів, нормалізує обмін речовин. Цей продукт покращує зір – за рахунок вітаміну A, очищає шкіру, зміцнює волосся і нігті.
Країна виробник: Україна
Харчова (поживна) цінність на 100 г:
Білки: 9,9 г
Жири: 2,2 г
Вуглеводи: 55,8 г
Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 1184 кДж/283 ккал
