Рожь известна с давних времен. Из-за ее изумительного состава – 100 г ржи содержат суточную норму бетакаротина, тиамина, рибофлавина, B3, PP. Благодаря этому, злаковая культура оказывает очищающие, укрепляющие и имунностимулирующее воздействие на организм. Регулярный прием в пищу ржи, стимулирует усиленную выработку гормонов, нормализует обмен веществ. Этот продукт улучшает зрение – за счет витамина A, очищает кожу, укрепляет волосы и ногти.
Страна производитель: Украина
Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 9,9 г
Жиры: 2,2 г
Углеводы: 55,8 г
Энергетическая ценность (калорийность на 100 г): 1184 кДж/283 ккал
