В составе гуавы имеется немалое число полезных веществ, витамин и микроэлементов: витамины группы А, Е, РР, В1, В2 (тиамин, рибофлавин); максимальное количество витамина С, превышающего объем содержания в цитрусах; бета-каротин; необходимый набор микроэлементов (калий, кальций, фосфор, магний, железо). Сбалансированный состав фрукта обеспечивает насыщение организма всеми необходимыми микроэлементами и полезными веществами для нормального функционирования жизненно важных систем.
Гуава в вяленом и сушеном виде имеет немалое число положительных качеств оказывающих благоприятное воздействие на организм:
- профилактика возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (укрепление сердечной мышцы, предотвращение тромбоза, варикоза);
- нормализация уровня холестерина в крови и предупреждение развития гипертонии;
- повышение уровня гемоглобина в крови за счет наличия в составе гуавы немалого количества железа, витаминов способствующих его усвоению;
- улучшение пищеварения в организме (наличие в составе фрукта необходимых пищевых волокон, обеспечение вяжущих свойств, выведение токсинов и шлаков).
