Вживання плодів лохини прискорює регенерацію клітин і сприяє утворенню нових, навіть у літніх людей. Крім того, лохина має заспокійливу і знеболюючу дію, допомагає боротися з перепадами настрою і депресією. Ці переваги лохини роблять її корисною для кожного.
У ягодах лохини безліч мінеральних речовин. Це і залізо, яке відповідає за перенесення кисню в крові. Магній, що благотворно впливає на засвоєння кальцію і білка. Кальцій і фосфор, необхідні для кісток і зубів. Калій і натрій, які беруть участь в роботі внутрішніх органів: печінки, селезінки, серця.
В 1 кг сухого порошку - 4 кг свіжих ароматних ягід лохини.
Додавати екстракт лохини можна просто в воду, смузі, коктейлі, йогурти, салати, каші, десерти, фруктові салати, цукерки та інші страви.
