Баланс цинка "Jarrow Formulas" - это комбинация цинка L-метионина и глюконат меди.
Цинк — это важнейший микроэлемент в организме, который обеспечивает функционирование многих систем, а его дефицит может стать причиной серьёзных физиологических нарушений.
Этот минерал не способный накапливаться в организме, поэтому мы постоянны должны получать его с едой, или препаратами содержащие цинк.
Очень много людей испытывают дефицит цинка, ведь только треть количества этого минерала, который поступает вместе с едой способен усвоится, все остальное просто выводится с организма.
Продукты, которые содержат цинк: морепродукты, шпинат, ростки пшеницы, орехи, семена, овощи, бобовые, фрукты, мясо, какао и шоколад.
Негативные факторы стресс, кофеин, алкоголь и никотин препятствуют усвоению цинка, даже если его достаточно поступает вместе с едой.
Функции цинка в организме:
• защищает организм от вирусов и бактерий, укрепляет иммунитет. В зимний период можно принимать цинк вместе с витамином С - это отличный способ профилактики от гриппа и ОРВИ;
• улучшает работу мозга, концентрацию внимания, память и умственные способности;
• необходим для правильного формирования костей и зубов;
• обновляет и омолаживает кожу, делает ее более эластичной и упругой;
• участвует в правильной работе щитовидной железы;
• помогает усваивать витамин А, который очень важный для зрения;
• участвует в синтезе инсулина.
Цинк не способен усвоится организмом без метионина, поэтому он обязательно должен присутствовать в препаратах с цинком.
L-метионина - это незаменимая аминокислота, которая участвует в обменных процессах и других важных функциях организма:
• помогает вырабатывать коллаген, который очень важен для молодости и здоровья кожи, ногтей, волос;
• укрепляет иммунитет;
• необходим для синтеза белков и креатина (обеспечивает рост мышц и поддерживает энергетические процессы);
• как и антиоксиданты, способен бороться со свободными радикалами, что в свою очередь предотвращает старение и развитие болезней;
• защищает печень и выводит тяжелые металлы;
• препятствует развитию болезней сердечно-сосудистой системы;
• снижает уровень "плохого" холестерина в крови;
• улучшает работу нервной системы, борется с депрессиями и стрессом;
• предотвращает аллергию и заболевания кожи.
Медь — очень важный минерал для здоровья, ведь он участвует во многих процессах организма.
Суточная норма меди составляет - 2-3 мг.
Симптомы дефицита меди у детей и взрослых:
• хроническая усталость, упадок сил и недомогание;
• слабость и хрупкость костей, частые переломы, развитие остеопороза;
• проблемы со зрением;
• ухудшение памяти и навыков обучения, развитие болезней центральной нервной системы;
• проблемы с передвижением и ходьбой;
• повышенная чувствительность к изменению температуры окружающей среды;
• бледность кожи и волосы быстро теряют меланин, то есть седеют.
Баланс цинка от американского производителя "Jarrow Formulas" - это правильная комбинация цинка L-метионина и меди, которые очень важны для крепкого здоровья.
Будьте здоровы!
