Черничная клетчатка 300 г
Компактная упаковка, которая подойдет тем, кто хочет познакомиться с продуктом или взять его в путь. Несмотря на размер, польза остается бесценной: черничная клетчатка содержит растворимые и нерастворимые волокна, стимулирующие работу кишечника, снижающие риск запоров и улучшающие пищеварение. Она помогает поддержать уровень сахара в крови в норме и способствует снижению плохого холестерина. Благодаря высокой концентрации антиоксидантов продукт положительно влияет на зрение, когнитивные функции и защиту организма от свободных радикалов.
Как употреблять черничную клетчатку
• Рекомендуемая суточная норма: 1–2 столовых ложки в день.
• Употреблять лучше вместе с достаточным количеством воды или другой жидкости.
• Подходит для ежедневного использования в любое время суток.
Куда добавлять черничную клетчатку
• в полосе или фруктовых коктейлях — для густой текстуры и дополнительной пользы;
• в йогурт, кефир или ряженку – отличный вариант для завтрака или перекуса;
• в каше и мюсле – сделает блюдо более питательным и сытным;
• в выпечку, десерты, домашний хлеб – как натуральный ингредиент с пользой;
• в салаты или соусы – для дополнительных пищевых волокон и приятного ягодного привкуса.
Черничная клетчатка легко сочетается с другими продуктами и делает рацион более сбалансированным и полезным.
Страна производитель: Украина
Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 8,0 г
Жиры: 2,0 г
Углеводы: 5,0 г
Энергетическая ценность (калорийность на 100 г): 293 кДж/70 ккал
