Нешліфований рис багатий на вітаміни групи A, B, PP. Також, у складі цього сорту крупи міститься весь перелік необхідних мінералів, в тому числі цинк, глютен, фосфор, кальцій. Тому, цей продукт активно застосовують в схудненні і набору сухий м'язової маси.
Щоденний прийом бурого рису допомагає боротися з простудними захворюваннями, і забезпечує профілактику збоїв нервової системи.
Країна виробник: Таїланд
Харчова (поживна) цінність на 100 г:
Білки: 7,4 г
Жири: 1,8 г
Вуглеводи: 72,9 г
Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 1410 кДж/337 ккал
