Безумовно, кожен хоче бути здоровим. І на допомогу приходить жито. Її насіння багаті на сотні вітамінів і мінералів, які комплексно впливають на організм. Вітаміни A, PP, B покращують зір, зміцнюють волосся, очищають шкіру, а вітамін E очищає тіло від токсинів, стимулює вироблення власних гормонів. Більше того, насіння жита запускають обмін речовин, знижують рівень цукру в крові. Культура багата на антиоксиданти.
Країна виробник: Україна
Харчова (поживна) цінність на 100 г:
Білки: 9,9 г
Жири: 2,2 г
Вуглеводи: 55,8 г
Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 1184 кДж/283 ккал
