Курага натуральна половинки - це сушений абрикос без кісточок.
Ви запитаєте, чому натуральна? Тому що, вона не оброблена діоксидом сірки та іншими шкідливими речовинами.
Курага натуральна відрізняється від звичайної і за кольором, і за розміром, вона темного кольору і трохи більше помаранчевої кураги.
Після сушіння абрикоса, в куразі залишаються всі вітаміни групи В, вітамін А, кальцій, магній, фосфор, калій, мідь, залізо, цинк і 5 незамінних амінокислот, які благотворно впливають на весь організм.
Особливо корисно їсти, або робити компот з кураги тим, у кого знижений гемоглобін.
Курага відмінно поєднується з іншими сухофруктами і горішками.
Її можна додавати в смузі, каші, цукерки і робити корисні raw десерти.
