Овес используется не только в качестве пищи, но и в виде отвара. Напиток из овса быстро успокаивает нервную систему, снижает тревожность, помогает бороться с бессонницей. Семена овса содержат широкий профиль витамины – начиная от A, E, PP, и минералов – магний, кальций, калий, фосфор.
Сам голозерый овес запускает жиросжигание, очищает организм от шлаков, продуктов распадов пищи, алкоголя и медикаментов.
Країна виробник: Україна
Харчова (поживна) цінність на 100 г:
Білки: 10,0 г
Жири: 6,1 г
Вуглеводи: 55,1 г
Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 1230 кДж/294 ккал
